01.07.2009

Изучаем части тела





Дочка подросла и пришло время изучать, конечно, в игровой форме, части тела. Лучше всего это делать в игровой форме с помощью стишков-обучалок.
Играя с сыном я использовала эту:

Дарики, дарики,

Ай да комарики!

Вились, кружились,

Да в ушко вцепились-

Кусь!

Нужно соединить большой и указательный пальцы(комарик) и "кусать" за ушко, носик, ножку, щечку и так далее.Обучение идет очень быстро и ненавязчиво.

А теперь в моей копилке есть еще один:недавно в мою копилку попало еще одно стихотворение. Оно более длинное и с философским смыслом:

У бутузов есть маленький носик,
Чтоб совать его там, где непросят.

А еще у бутузов есть глазки,
Чтоб высматривать ими проказки.

А еще у бутузов есть ротик,
Чтоб пихать в него все, что находят.

А еще у бутузов есть уши,
Чтоб родителей ими не слушать.

А еще у бутузов есть ручки,
Чтоб ломать ими разные штучки.

А еще у бутузов есть пузо.
Это главное место бутуза!

А еще у бутузов есть спинка,
Чтобы в лужах валяться как свинка.

А еще у бутузов есть ножки,
Чтоб от мам убегать по дорожке.

А еще у бутузов есть попа.
Вот она им весь кайф и ломает...

24.06.2009

Беременность и лето


В этом году лето выдалось прохладным и дождливым. Хотя... Июль еще может взять свое. В прошлом же году последние месяцы моей беременности пришлись именно на июнь и июль. К счастью, жаркие дни чередовались с более-менее терпимыми. Тем не менее, мой врач, заглядывая в историю прошлой беременности, не переставала пугать отеками.
В первую беременность у меня был гестоз такой степени, что рожать я поехала в тапочках мужа- так отекали ноги.
Теперь же, изучив массу информации по этому вопросу, я вывела для последнего триместра несколько правил, которым и следовала вплоть до самых родов. Ведь гестоз легче предупредить, чем лечить.
Сначала стоит назвать основные причины отеков:
1) Избыточное потребление воды;
2) употребление в пишу большого количества соли;
3) малоподвижный образ жизни.
О заболеваниях почек во время беременности я говорить не буду, это отдельная тема.

Что касается первого пункта, в жару невозможно отказаться от употребления воды в больших объемах. Мой гинеколог называла страшную цифру: 1 литр в сутки. Терапевт накинула еще 0,5 литра, а я выпивала около 2,5. Зато отказ от соли позволил мне поддерживать этот баланс, потому что соль вредна не только из-за усиления жажды, она препятствует выведению жидкости из тканей.


Ну и третий пункт- это нечто особенное для последнего триместра. Чем больше двигаешься, тем больше тело становится готовым к предстоящей нагрузке.
Но и это еще не все. Следующее правило способно повергнуть в ужас любительниц часами зависать в интернете или играть на компьютере. Проверяла на себе:15 минут наедине с компьютером и ноги начинают наливаться тяжестью.
Здесь все очень просто: долгое сидение препятствует нормальному кровообращению. Кстати, потом я придумала хитрость. Чтобы уж совсем не отстать от жизни и честно выполнять рекомендации врача, я совмещала получасовое стояние в коленно-локтевой позе( счастье для беременных почек!!!) и компьютер. Будь у меня ноутбук, все бы было еще проще.
В итоге, врач каждый раз долго ощупывала мои лодыжки в надежде (мне так казалось) найти отеки или хотя бы их первые признаки, а я, довольная, до самых родов носила обувь привычного размера и прекрасно себя чувствовала.

22.06.2009

Грушевый торт с шоколадом



Поскольку, я люблю кофе(пью его утром, в обед и вечером), меня особо интересуют рецепты блюд, более всего сочетаемых с этим напитком. Вот один из них:

Для теста:
175 гр. муки,
100 гр. сливочного масла,
2 ст.л.сахара,
1 яичный желток,
соль.

Для глазури:
1 яйцо, 1 яичный желток, 150 мл. сливок.

Для начинки:
3-4 спелые груши,
100 гр. черного шоколада(желательно 70% какао),
1-2 ст.л. сахара.

Просеем муку на стол. В центре сделаем углубление. Соединим мягкое масло, желток, сахар, соль и одну ст.ложку холодной воды. Выльем смесь в углубление и замесим тесто.При необходимости, если тесто крошится, можно добавить еще холодной воды 1-2 ложки. Полученное тесто скатаем в шар, завернем в пленку и положим в холодильник на 20 минут.
Затем раскатаем тесто на столе, выложим его в форму и проткнем в нескольких местах вилкой. Посыпем тертым шоколадом и снова поставим в холодильник на 15 минут.
Тем временем взобьем яйцо, желток, ваниль и сливки.Очищенные груши порежем тонкими ломтиками и разложим на шоколаде в виде лепестков цветка. Все зальем кремом и поставим в разогретую духовку (180 С). Запекаем до появления корочки, затем оставляем на 10 минут в отключенной духовке.
Подавать пирог нужно теплым.836134094

17.06.2009

Отдых и прививки

Мне и раньше приходилось слышать про необходимую вакцинацию перед поездкой за границу, но в этом году, отправляя сына в Турцию, всерьез озаботилась этим вопросом.
Правда, оказалось, что хватилась поздновато- заниматься этим нужно не позднее чем за месяц-два до отъезда.
Тем не менее,волноваться не пришлось, т.к. для спокойной поездки в Турцию у нас все было в порядке: стандартные прививки( столбняк-дифтерия, корь-паротит-краснуха) и прививка от гепатита А (сделали пол года назад). От гепатита А необходимо привиться, как минимум за четыре недели до путешествия.
Этот набор прививок является рекомендованным для отъезжающих и в некоторые другие страны: Болгария, Сербия, Хорватия, Кипр и сельские области Португалии и Греции.

Для путешествия по странам Европы в осенне-зимний период желательно привиться от гриппа.

Перед поездкой в Таиланд особых мер предосторожности не нужно.Однако, если планируется отдых в отдаленных районах, будет не лишним приобрести иммунитет к японскому энцефалиту.
Отправляясь в такие страны, как Израиль и Италия, тоже не нужно делать особых прививок. Вот только, оказавшимся в Израиле летом и осенью, обязательно пригодятся защитные средства от комаров.
Отдых в любимом многими Египте будет спокойнее, если в организме присутствует иммунитет к таким заболеваниям, как гепатит А и полиомиелит.
Вот, пожалуй основная информация, найденная мной по этому вопросу.

P.S.:В странах Африки и Азии не стоит забывать про репелленты, поскольку малярию никто не отменял.

25.05.2009

Яблочный пирог



Ингредиенты:
3 яйца,
1 ст.сметаны,
1 ст. сахара,
1 ч.ложка соды(без горки, погасить),
1 ст. муки, яблоки.

Отделяем желтки от белков. Желтки растираем с 0,5 ст. сахара, добавляем сметану, соду и муку.Тесто по консистенции должно напоминать сметану. Противень выстилаем бумагой для выпекания (я использую кальку),смазываем раст. маслом и посыпаем манкой. Тесто выливаем и сверху кладем яблоки, порезанные дольками.Ставим в духовку минут на 20-30. В это время взбиваем белки с оставшимся сахаром (я добавила сахара побольше). За 5-10 минут до готовности, вынимаем пирог и покрываем его взбитыми в крепкую пену белками. Снова ставим в духовку на 5-10 минут. Перед тем как разрезать, желательно пирог остудить.
Получается очень нежный вкус.
Можно добавить грецкие орехи, т.к. они хорошо дополняют вкус яблок.

Идеально подходит для кофе.)))

16.05.2009

Семейный просмотр: "Приключения Десперо"


Иногда чутье меня не подводит. Конечно, если я прислушиваюсь к нему. С мультфильмом "Приключения Десперо" получилось именно так. Увидела постер и поняла, ЭТО нужно смотреть. Почти полгода ожидания релиза на DVD и вот...


Надо сказать, что плохих отзывов об этом мульте услышать или прочитать мне не довелось. Это сейчас я знаю, что режиссер "Приключений" Сэм Фелл ("Смывайся"), а тогда даже подозрения появились, ведь обычно находится пара-тройка людей претендующих на звание "ложки дегтя".

Теперь понимаю. В это мультфильм нельзя не влюбиться. Меня не покидало ощущение уюта, несмотря на довольно напряженные моменты.Обычно, на середине картины я начинаю скучать и нахожу повод куда-нибудь улизнуть. "Десперо" заставил сидеть на месте, потому что каждый кадр хочется оформить в рамку и повесить на стену.


Сюжетных линий в "Приключениях Десперо" несколько, что необычно для анимации. Приятно удивило наличие предыстории. Словом, все, как в хорошем полнометражном фильме и, никакой избитости сюжета. 

Периодически следила за мужем и сыном: они тоже не остались равнодушными. Иначе, почему после просмотра мой семилетний мальчик попросил завести мышку, муж злорадно представил, что случилось бы с крысами, запусти мы к ним нашего Персика.

А я... пошла варить суп. Кто смотрел, тот знает "почему".





14.05.2009

Начало

В школе я очень любила начинать новые тетради. Казалось, что теперь все будет чисто и красиво. Время школьных тетрадей прошло, а любовь к чистым страницам осталась, и не только бумажным.
Говорю это, потому что создание нового блога дарит похожие эмоции. Хочется все сделать хорошо и интересно.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...